لمحة عامة
الأكزيما، وهي حالة جلدية يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة الحياة لأن البقع مكشوفة للبيئة الخارجية ومرئية للعين، ويمكن أن يكون لها أسباب عديدة ولا يوجد علاج نهائي لها. ولكن هناك بعض طرق العلاج التي يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض. يمكن أن يساعدك السؤال "ما هي الأكزيما؟" في الوصول إلى فهم أفضل للحالة. الأكزيما هي حالة جلدية شائعة تسبب بقعاً جافة ومثيرة للحكة وأحياناً التهابات في الجلد. يمكن أن تسبب هذه الحالة حكة مفرطة في بعض الأحيان، والتي يشار إليها باسم نوبات التهيج وتحتاج إلى استقصاء الأسباب الكامنة وراءها.
ما الذي يسبب الإكزيما؟
هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب الإكزيما، بما في ذلك:
● الجهاز المناعي: إذا كنت مصابًا بالإكزيما، فإن جهازك المناعي يبالغ في رد فعله تجاه المهيجات الصغيرة أو مسببات الحساسية (المحفزات) في بيئتك. عندما تلامس أحد المهيجات، يفترض جهازك المناعي أن هذه المهيجات الصغيرة هي مهيجات غريبة مثل الفيروسات. ونتيجة لذلك، تعمل المحفزات على تنشيط نظام الدفاع الطبيعي لجسمك. يتمثل دفاع جهازك المناعي في إحداث التهاب، مما يسبب أعراض الإكزيما على الجلد.
● الجينات: من المرجح أن تكون أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما إذا كان هناك تاريخ مرضي للإصابة بالأكزيما أو التهاب الجلد في عائلتك. كما أنك أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالربو.
● البيئة: هناك الكثير في البيئة المحيطة التي يمكن أن تهيج بشرتك. ومن أبسط الأمثلة على ذلك التعرض للدخان والصابون القاسي. يمكن أن تتسبب الرطوبة المنخفضة والهواء الجاف في جفاف بشرتك وحكّتها. يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للحرارة والرطوبة العالية إلى تفاقم الإكزيما لديك.
● المحفزات العاطفية: يمكن للمشاعر السلبية مثل التوتر والحزن والقلق والاكتئاب أن تؤثر على صحة بشرتك، مما قد يتسبب في تفاقم أعراض الإكزيما.
ما هي أعراض الإكزيما وكيف تبدو؟
على الرغم من أن أعراض الإكزيما يمكن أن تختلف من شخص لآخر، إلا أن هناك بعض الأعراض النموذجية. بغض النظر عن الجزء الذي تصيب الأكزيما من الجلد، غالباً ما تظهر الأكزيما على شكل حكة. تبدأ الحكة أحياناً قبل الطفح الجلدي. تشمل الأعراض النموذجية للإكزيما ما يلي:
● البشرة الجافة,
● حكة في الجلد,
● طفح جلدي,
● بقع جلدية سميكة وسميكة من الجلد,
● جلد متقشر أو متقشر أو متقشر,
● الاحمرار، التورم.
أثناء نوبات الاحتدام، يمكن أن تظهر هذه الأعراض في جميع أنحاء الجسم. في البالغين، تظهر الأعراض عادةً على الوجه أو ظهر الركبتين أو الرسغين أو اليدين أو القدمين، وقد يبدو الجلد جافاً وسميكاً. في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، قد تبدو هذه المناطق حمراء في البداية ثم تتحول إلى اللون البني. في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، يمكن أن تؤثر الإكزيما على صبغات الجلد، مما يجعل المنطقة المصابة أفتح أو أغمق. في الرضع، يمكن أن يؤدي الطفح الجلدي للإكزيما إلى حالة تقشر في الوجه وفروة الرأس بشكل رئيسي. يمكن أن تظهر الأعراض على الأطفال حديثي الولادة خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة بالنسبة لبعض أنواع الأكزيما، أو بعد 4 أشهر من العمر بالنسبة للبعض الآخر. وعادةً ما يظهر الطفح الجلدي لدى الأطفال والمراهقين في ثني المرفقين أو خلف الركبتين أو على الرقبة أو المعصمين أو الكاحلين. يمكن أن يتحول الطفح الجلدي إلى طفح جلدي متقشر وجاف.
يمكن أن تبدو الأكزيما مختلفة على الأفراد المختلفين. بالنسبة لأصحاب البشرة الداكنة، يمكن أن يكون الطفح الجلدي أرجواني أو بني أو رمادي. إذا كان لون بشرتك فاتحاً، يمكن أن يبدو الطفح الجلدي وردياً أو أحمر أو أرجوانياً. في حين أن الأكزيما أقل شيوعًا، يمكن أن تحدث الإكزيما أيضًا على الحلمات أو الثديين أو المهبل أو القضيب. أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الإكزيما هو ما إذا كانت الإكزيما معدية. والإجابة هي لا. لا تنتشر هذه الحالة الجلدية من خلال الاتصال من شخص لآخر.
ما هي مضاعفات الإكزيما؟
يمكن أن تؤدي الإكزيما إلى التهابات الجلد الناتجة عن الخدش أو التشقق، مما قد يؤدي إلى انهيار حاجز الجلد ضد البكتيريا والجراثيم الأخرى. يمكن أن تشمل مضاعفات الإكزيما بعض أو كل ما يلي:
● الربو أو حمى القش (قبل أو بعد تشخيص الإكزيما),
● الحساسية الغذائية,
● تغيرات في لون البشرة,
● الالتهابات الجلدية,
● مشاكل في النوم بسبب الحكة.
إذا كنت تعاني من أي من هذه المضاعفات الناجمة عن الإكزيما، فمن المهم لصحتك استشارة طبيب متخصص.
ما هي أنواع الأكزيما؟
هناك عدة أنواع من الأكزيما. على الرغم من أنها كلها متشابهة، إلا أن هناك بعض الاختلافات. يمكن سرد أنواع الإكزيما على النحو التالي:
● التهاب الجلد التأتبي: هذا هو أكثر أشكال الأكزيما شيوعاً. يمكن أن تنجم عن اضطرابات الحساسية الأخرى، مثل الربو وحمى القش، وغالباً ما تبدأ في مرحلة الطفولة.
● التهاب الجلد التماسي: يحدث عندما يلامس جلدك شيئًا يسبب طفحًا جلديًا. تكون المحفزات فريدة من نوعها لكل شخص وتختلف حسب نوع التهاب الجلد التماسي. التهاب الجلد التهيجي هو النوع الأكثر شيوعًا وقد تشمل المحفزات الصابون والمنظفات ومنتجات العناية بالبشرة. من ناحية أخرى، يمكن أن يحدث التهاب الجلد التحسسي بسبب اللبلاب السام واللاتكس والعطور ومنتجات التجميل. بالنسبة لبعض الأشخاص، يتطلب الأمر أشعة الشمس لإحداث رد فعل.
● إكزيما خلل التعرق: هذا شكل أقل شيوعاً ولكنه أكثر صعوبة من الأكزيما. تسبب تفشي بثور صغيرة على راحتي اليدين وباطن القدمين وجوانب الأصابع.
● التهاب الجلد العصبي: يميل هذا النوع من الأكزيما إلى التسبب في حكة شديدة غالباً ما تكون في الجزء الخلفي من الرقبة أو الذراع أو الساق. يمكن أن تؤدي بعض مشاكل الصحة العقلية، بما في ذلك اضطراب القلق واضطراب الوسواس القهري (OCD)، إلى تحفيزه أيضاً. وهي أكثر شيوعاً لدى النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 30-50 عاماً.
● الأكزيما النومية: غالباً ما تظهر هذه الأكزيما على شكل عملة معدنية بعد إصابة جلدية مثل الحروق أو لدغة الحشرات أو يمكن أن تصاحب أنواعاً أخرى من الأكزيما.
● التهاب الجلد الدهني: يحدث هذا النوع من الأكزيما في مناطق الجسم التي تحتوي على الكثير من الغدد الدهنية. عندما تكون على فروة الرأس، تسمى قشرة الرأس.
● التهاب الجلد الركودي: يحدث هذا النوع عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف تدفق الدم، عادةً في أسفل الساقين. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو عدم ممارسة ما يكفي من النشاط البدني إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الجلد الركودي.
ما الذي يسبب نوبات الأكزيما؟
يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بنوبات تهيج استجابة لأشياء معينة، مثل
● الأقمشة أو الملابس,
● مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة,
● عوامل التلوث البيئي الفيزيائي أو الكيميائي مثل الدخان والغبار وما إلى ذلك.
● الصابون والمنظفات,
● الإجهاد,
● ملامسة مسببات الحساسية,
● العرق,
● فراء الحيوانات.
يجب على الأشخاص المصابين بالأكزيما الانتباه أيضًا إلى الحساسية الغذائية. فقد يتسبب تناول الأطعمة المسببة للحساسية في حدوث نوبات من الحساسية.
كيف يمكن الوقاية من نوبات الاحتراق؟
على الرغم من عدم وجود علاج نهائي للإكزيما، إلا أن هناك بعض الممارسات التي يمكن أن تخفف من الأعراض. وكما هو الحال مع الأمراض الأخرى، يجب اتخاذ خطوات لمنع تكرار الإصابة بعد العلاج. تتضمن بعض العلاجات المنزلية التي يمكن ممارستها استخدام المرطبات. وقد ثبت أن وضع المرطب بعد الاستحمام مباشرةً بعد الاستحمام أكثر فعالية. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن المرطب المناسب أو إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في علاج الإكزيما لديك، فيجب استشارة طبيب متخصص.
بصرف النظر عن المرطبات، يمكنك إضافة دقيق الشوفان المطحون ناعماً إلى حمام فاتر للحفاظ على ترطيب بشرتك. يحتوي دقيق الشوفان على النشويات التي تحبس الرطوبة وتساعد على منع المهيجات. عندما تشتعل الأكزيما لديك، يمكنك نقع بعض الشاش في ماء بارد ووضعه على بشرتك. سيخفف البرودة من الحكة. يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام العلاج باللفائف المبللة. إذا قمت بذلك كثيراً، فقد يتسبب ذلك في حدوث عدوى في جلدك. إذا كنت تعاني من نوبات تهيج بسبب التوتر، يمكنك محاولة تقليل التوتر باستخدام تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
يمكن أن تسبب بعض الأطعمة التهابات في الجسم. فالنظام الغذائي غير الصحي الذي يتكون من اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والأطعمة المقلية والسكر المضاف والدهون المتحولة والوجبات السريعة يمكن أن يسبب الالتهاب في كثير من الأحيان. يمكنك محاولة تجنب هذا النوع من الأطعمة الضارة.
كيف تعالج الإكزيما؟
إن الهدف الأساسي في علاج الإكزيما هو تخفيف ومنع الحكة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى وشفاء الآفات التي تكونت بالفعل. قد يصف طبيبك أيضًا كريمات ومراهم تحتوي على الكورتيكوستيرويدات لتخفيف الالتهاب. إذا أصيبت المنطقة بالعدوى، فستحتاج على الأرجح إلى مضادات حيوية. تشمل الخيارات الأخرى علاجات القطران التي تحتوي على مواد كيميائية تقلل من الحكة. يمكن أيضًا وصف الكريمات الموضعية الخالية من الكورتيكوستيرويدات القشرية للأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة. تعمل هذه الكريمات على تغيير استجابة الجهاز المناعي لمنع نوبات الاحتدام. فهي تقلل من الالتهاب والحكة. يُنصح بالتحدث إلى طبيبك لإيجاد العلاج الأنسب لك.
المراجع:
https://my.clevelandclinic.org
/health/diseases/9998-eczema
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/atopic-dermatitis-eczema
https://www.healthline.com/health/atopic-dermatitis/severe-eczema-treatments
علاجات أخرى
التعايش مع الهربس النطاقي: التغذية والمناعة واستراتيجيات التعافي على المدى الطويل
كيف تُشفى الهربس النطاقي (الهربس النطاقي)؟
ما الذي يسبب حب الشباب (البثور) وكيفية علاجه؟
ما هي الأكزيما؟ الأسباب والأعراض والاستراتيجيات الفعالة للتخفيف من آثارها
ما الذي يسبب البقع الجلدية؟
ما الذي يسبب جفاف البشرة؟ كيف تعالجه طبيًا وطبيعيًا؟
القسم
طب الأمراض الجلدية
تسمى الاضطرابات التي تحدث نتيجة تفاعل الجسم مع مواد مختلفة وغريبة بأمراض الحساسية.
