ما هي الأكزيما؟ الأسباب والأعراض والاستراتيجيات الفعالة للتخفيف من آثارها

في حين أن الأكزيما ليس لها علاج دائم، إلا أن العلاج الصحيح يمكن أن يقلل من الأعراض ويمنع نوبات التهيج.

العلاجات المنزلية والنصائح المتعلقة بنمط الحياة

• ضعي مرطبات خالية من العطور يوميًا - خاصة بعد الاستحمام.
• استعمل الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن للاستحمام.
• تجنبي المهيجات ومسببات الحساسية المعروفة.
• اختر المنظفات اللطيفة ومنظفات الغسيل غير المعطرة.
• ارتدِ أقمشة ناعمة ومسامية مثل القطن.
• تحكم في التوتر مع تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل أو تمارين التنفس.
• اتبع نظامًا غذائيًا نظام غذائي مضاد للالتهاباتوتجنب الأطعمة المصنعة والسكر والدهون المتحولة.

العلاجات الطبية

قد يوصي طبيبك بما يلي:

• الكورتيكوستيرويدات القشرية الموضعية: تقليل الالتهاب والحكة.
• مثبطات الكالسينيورين: الكريمات غير الستيرويدية للمناطق الحساسة (الوجه والجفون وغيرها).
• مضادات الهيستامين الفموية: تساعد في السيطرة على الحكة وتحسين النوم.
• المضادات الحيوية: في حالة وجود عدوى جلدية
• العلاج بالضوء: العلاج بالأشعة فوق البنفسجية المضبوطة للحالات المزمنة.
• الحقن البيولوجية (على سبيل المثال، دوبيلوماب): للأكزيما المتوسطة إلى الشديدة التي لا تستجيب للكريمات.

استشر دائماً طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء بأي خطة علاجية.