لمحة عامة
التغذية وعلم التغذية هو علم كيفية تأثير الغذاء والعناصر الغذائية على صحة الإنسان ونموه والوقاية من الأمراض. ويتضمن تقييم الاحتياجات الغذائية الفردية ووضع خطط تغذية شخصية لتعزيز الصحة والعافية. يطبق أخصائيو التغذية المعرفة القائمة على الأدلة لإدارة الحالات الصحية مثل السكري والسمنة وأمراض القلب واضطرابات الجهاز الهضمي. ويؤكد هذا المجال على أهمية الأكل المتوازن والتثقيف الغذائي والخيارات الغذائية المستدامة. ويهدف في النهاية إلى تحسين جودة الحياة من خلال التغذية المثلى وممارسات نمط الحياة الصحية.
ما هو النظام الغذائي؟
إنه برنامج تغذية صحي تم إعداده خصيصاً لك من قبل أخصائيي تغذية محترفين وفقاً لنوع جسمك واحتياجاتك، بحيث لا تخاطر بصحتك باستهلاك كمية أكبر أو أقل من الأطعمة التي تستهلكها في الحياة اليومية. بشكل عام، بعد تحديد وزنك المثالي عن طريق حساب مؤشر كتلة جسمك وفقاً لمعايير الجنس والعمر والوزن، يتم إعداد قائمة غذائية لك لاستهلاك العناصر الغذائية التي تحتاجها. قد يطلب منك اختصاصي التغذية إجراء اختبارات وتحاليل مختلفة عند الضرورة.
في هذه المرحلة، عند الاجتماع مع أخصائي التغذية الخاص بك، سيكون من المفيد تحديد الأطعمة التي لا يمكنك التخلي عن تناولها. في حين يتم إضافة الأطعمة التي لا غنى عنها إلى قائمة النظام الغذائي الخاص بك، يتم حذف بعض الأطعمة من القائمة حتى تتمكن من الحصول على نظام غذائي صحيح ومتوازن، وبالتالي ضمان اتباع نظام غذائي صحي. وخلافاً للاعتقاد الشائع، فإن الحمية الغذائية لا تعني التجويع، بل الحصول على جسم صحي من خلال تناول الأطعمة الوسيطة باستمرار وبشكل متوازن.
طرق العلاج
الأسئلة الشائعة
يجب عليك استشارة اختصاصي تغذية إذا كنت:
الرغبة في إنقاص الوزن أو اكتسابه بأمان
الإصابة بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم
بحاجة إلى دعم غذائي أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية
تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي (القولون العصبي والجزر وعدم تحمل الطعام)
يخضعون لعلاج السرطان أو يتعافون من عملية جراحية
تتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا لأمراض الكلى أو الكبد أو القلب
لديك نقص في التغذية (مثل الحديد وفيتامين د)
الرغبة في اتباع نمط حياة صحي أو نظام غذائي نباتي أكثر صحة
نحن نقدم:
تخطيط النظام الغذائي المخصص واستشارات التغذية
العلاج بالتغذية الطبية للأمراض المزمنة
برامج إدارة الوزن
دعم التغذية أثناء الحمل وما بعد الولادة
تغذية الأطفال والمراهقين
تخطيط تغذية المسنين
الدعم الغذائي أثناء الإقامة في المستشفى
إرشادات النظام الغذائي بعد جراحة السمنة
التخطيط لوجبات الطعام لحالات الحساسية وعدم التحمل (على سبيل المثال، خالية من الغلوتين واللبن واللاكتوز)
يُعد العلاج بالتغذية المتعدد الجنسيات علاجاً غذائياً سريرياً مصمماً للمرضى الذين يعانون من حالات صحية مشخصة. وهو يتضمن:
التقييم الغذائي
خطط وجبات مخصصة حسب الطلب
المراقبة المستمرة والتكيف
من الضروري إدارة أمراض مثل السكري وأمراض الكلى والسمنة.
نعم. يمكن للتغذية السليمة أن تحسن بشكل كبير من السيطرة على الأمراض، وتقلل من الحاجة إلى الأدوية، وتعزز جودة الحياة لحالات مثل
داء السكري من النوع 2
ارتفاع ضغط الدم
أمراض القلب والأوعية الدموية
الكبد الدهني
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
متلازمة الأيض
بالتأكيد. يتعاون أخصائيو التغذية السريرية لدينا مع الأطباء والممرضات لضمان حصول المرضى الداخليين على التغذية الكافية أثناء العلاج والتعافي، بما في ذلك التغذية المعوية (الأنبوبية) أو الوريدية عند الضرورة.
نعم. يتم تخصيص كل خطة تغذية بناءً على تاريخك الطبي ونتائج المختبر وتكوين جسمك ونمط حياتك وتفضيلاتك. نحن نؤمن بعادات الأكل الواقعية والمستدامة - لا أنظمة غذائية قاسية.
نعم. تساعد المتابعة المنتظمة في تقييم التقدم المحرز ومعالجة التحديات وتعديل خطتك حسب الحاجة. هدفنا هو دعم رحلتك الصحية طويلة الأمد من خلال التوجيه والتشجيع المستمرين.
الأطباء
ما الذي نتحدث عنه
علاج سرطان البروستاتا في تركيا
التصوير المقطعي المحوسب للأوعية التاجية: التصوير المتقدم غير الجراحي لصحة القلب والشرايين التاجية
متلازمة الصدمة السمية واستخدام السدادات القطنية: ما الذي يجب أن تعرفه النساء عن هذه الحالة النادرة والخطيرة في الوقت نفسه
